各位光棍们，晚上少熬夜，躺在床上不要来回刷着手机了，越刷越孤独，胃不好就少吃辣椒冷饮过热的食物，容易发胖体质的管不住嘴就多运动，一个人呆着多看会儿书，少打游戏，好的东西都值得多花时间，所以无论你现在多辛苦也别放弃，想想已经坚持了多久才到这里，这一年，没人来牵你的手，请照顾好自己