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蜂蜜蜂胶蜂王浆,补品还是“毒品”?——蜂农叔叔

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1楼2016-11-11 18:07回复
    糖友都知道日常生活要避免甜食,严格控制摄入热量总值。很多人认为蜂蜜蜂胶
    蜂王浆
    由于有很好的营养价值能提高自身免疫力又热量很低,就每天都会进食。
    但是这些甜甜的“补品”到底对糖尿病
    患者有没有好处呢?糖尿病患者能不能吃呢?要吃多少呢?
    1、蜂蜜
    每百克蜂蜜中含碳水化合物75.6克、蛋白质0.4克、脂肪19克、水分20克。由此可见蜂蜜中的主要成分是碳水化合物(糖类),且含量极高。
    进一步分析,每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收。
    蜂蜜血糖生成指数很高(73),和西瓜(72)相近,升血糖作用特别明显,不建议糖尿病患者食用。
    2、蜂胶
    集蜜蜂分泌物和植物分泌物于一体,具有复杂的化学成分,其保健功效成分是20多种黄酮类物质
    ,且含有多种萜烯类化合物和多种酶类等天然活性成分。因为有促进肝糖原合成的作用,从而可以起到调节血糖的功效。
    此外,蜂胶还可杀菌消炎促进组织修复,可以修复糖尿病人久不愈合的伤口。所以很多人都相信蜂胶对糖尿病人是个极好的东西。
    但原封了蜂胶中含有超标重金属和非天然夹杂物,不能直接食用。最好在医生指导下选择经过国家药政部门批准的有批准文号的蜂胶
    产品。
    3、蜂王浆
    主要营养成分有葵烯酸、黄酮类物质
    、磷脂、蛋白质、糖类。能使受损胰岛β细胞代谢恢复正常,进而促进胰岛素分泌,有助于血糖控制,但不能取代药物。
    蜂王浆
    能增强人体免疫功能及代谢能力,有明显的抗癌抑癌效果,具有双向调节血压的功效,非常适合年老体弱和血压不正常者食用。糖尿病人每日食用10克左右(一勺)为宜。


    2楼2016-11-11 18:08
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