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【日记】161112|九十斤我来了(ง •̀_•́)ง
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从四个月前开始减肥,已经减了整整三十斤,从130到100
,然而离我目标还差十斤,继续继续,体重图镇楼
送TA礼物
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1楼
2016-11-12 19:31
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开始认真减的时候差不多130多一点,
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2楼
2016-11-12 19:32
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但是没有照片
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3楼
2016-11-12 19:33
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开始是用的3337减肥法,你们应该都知道,之前也用过一次,掉秤特别快,然后这次想更狠一点,把咖啡日延长了,喝了5天的咖啡
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4楼
2016-11-12 19:35
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喝咖啡第四天,开始用薄荷记录,当时体重从66掉到63.8 然后重点来了,我要上图了
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5楼
2016-11-12 19:37
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忽略肮脏的镜子和环境
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6楼
2016-11-12 19:38
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卧槽现在看真是不忍直视→_→这居然还是瘦了三斤的时候
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8楼
2016-11-12 19:39
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然后喝了五天咖啡吃了三天苹果又喝了三天咖啡,我大概是33333吧,
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9楼
2016-11-12 19:41
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就是一直吃苹果和喝咖啡,没有吃青菜之类的大概坚持了二十天,
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10楼
2016-11-12 19:42
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不知道怎么了,掉体重掉的特别慢,坚持了二十天终于60.5了,差不多二十天瘦了十斤,我第一次用三天了就是瘦了十斤
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11楼
2016-11-12 19:44
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我减肥纯靠饿,大家尽量不要学我
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12楼
2016-11-12 19:45
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然后一直就吃的很少,有时候一天不吃胃疼的受不了了就喝一瓶酸奶
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13楼
2016-11-12 19:47
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感觉到60了到了平台期,每天吃的很少或者不吃也不掉(;`O´)o宝宝心里苦,大概维持了十天一直都在60公斤徘徊,想过很多次放弃但是咬牙坚持住了
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14楼
2016-11-12 19:48
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然后十一天突然称体重变成58.1了,当时真想买个一千响的鞭炮放
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15楼
2016-11-12 19:50
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