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减肥计划依然进行 但体重无变化

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本人173cm 在两个多星期内体重由95kg瘦到了87kg 方式是节食和跟keep锻炼30分钟 但最近几天体重没有变化 甚至还有回升的趋势 请大神判断是不是到了瓶颈期 该如何突破瓶颈期


IP属地:北京来自Android客户端1楼2016-12-21 06:24回复