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请教吧内大神,健身部位怎么组合练效果好?
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文通武道
铁杆吧友
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偶像镇楼。楼主懂健身动作,但健身部位怎么组合练一直困扰着我。背,胸,三角肌分别应该跟什么组合练或是单独练?三头和二头又应该跟什么组合练?望大神们有什么好的组合建议都说出来,谢谢!
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1楼
2016-12-23 11:59
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重生之我是无敌大帅哥
意见领袖
15
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星座王
点亮12星座印记,
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活动截止:2100-01-01
去徽章馆》
IP属地:广东
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2楼
2016-12-23 12:06
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内裤都打飞了
人气楷模
13
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马上就要离开健美吧了,回想一下在健美吧里也稀里糊涂的呆了好多年,确实有些不舍。还有那么多老司机,但为了生活我别无选择,也许这是我最后一次发了!最近发生了很多事情,我也承受了许多。如今我想通了,我要走了,离开健美吧,当你们看到这条信息时,我已在路上了!不要为我担心,我会照顾自己的,我要一个人去韩国。事情太突然了,没跟你们商量别怪我!韩国可能要换总统了,我想去试试。
IP属地:贵州
3楼
2016-12-23 13:21
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