以前总是在洗澡的时候，想一些关于永恒死亡的东西，经过自己的开导，加上引进佛教轮回的概念。好了很多，不想死亡的问题了，但最近，不知道为啥，我的偶尔左手大拇指弯曲就颤抖，我上网查了百度，看到百度说可能跟帕金森有关或压力有关，我估计就是这时被吓了（因为我是大学生平时没啥压力，所以猜测可能是帕金森），左手大拇指弯曲颤抖就变的经常性了，我就更信自己是帕金森了。我又努力自我开导自己，但就是昨天晚上，我玩着游戏变的烦躁不安，心跳加速（不是被游戏感染的）。查了下百度后，我才开始可能意识到自己有焦虑症了，手抖的原因找到了，可能不是帕金森，是压力焦虑的问题。但实在不知道自己在焦虑什么？考试难的我都考过了，就业问题我又还没到这个时候，又没经济，感情上的问题。今天早上上上课，聊聊天，又没啥了，也很开心。但回到宿舍，一坐到电脑前，静坐着能感受到心跳加速跳动，一分钟89-93次，焦虑的感觉又开始出来， 但又不知道焦虑啥。该怎么办啊？趁焦虑还不太严重的时候。