前天下午五点钟，吃了一小包混合坚果，直到现在，没有吃东西，没有喝水。预计断食两天，今天下午五点钟恢复吃东西。自己的第一次断食计划，即将完成。期间的感受一言难尽。但是，能够完成了自己心中的计划还是很高兴的。