上等保精人数月才夫妻和合一次。俗话说:寡欲多生男！中等保精人，待妻子月经干净后而作，或月明无风雨之夜与夫妻相欢。平日不近女身，或另房或另一床，另一被。下等保精人不论时日，或三五日一行，此人必成内伤。又有中下之辈，夜夜不断或一夜则两三次。这样的亡命之徒，必致精清如水，多病早亡。非时非地更应注意:初一，十五前夜不可作。五更半夜身中阳气初生，交接一次当百次，千万不可作。身体有病不可作，如作则轻病转重，重病致死。醉饱之后，坐船走路，三日内不可做。大风，大雷，大冷，大热，日月蝕时，神前，棺木后，祭祖持斋日，光天化日下，灯烛火前不可做。六十甲子里的甲子日，庚申日，本人的生日，每月二十八日不可作。男女交配或梦遗后，三，五日内不许饮冷水，趟凉水，不可吃一切凉食物，不可吃寒凉药。如必要用药时，当对医生明言此事。尤其是孕妇，不可但凭脉诊，以免误事。暑热天不可贪凉，冷天不可冒风雨，若犯之，必有阴症出现。
妇人受胎最好是分房静养，如交合一次，胎则受损一次，即使侥幸生下也不健康，必患多病，难以养成。
手淫伤身损福德，飞流直下三千尺】
1、断绝学业功名：《赞戒论》中说：“前有财富耗尽如水泡，精勤无义却日见衰损”。邪淫最损阴德、福报。好比数十年辛苦的基业，一把大火就可毁于一旦。“邪淫”大火危害更甚于此——纵有须弥山王大甚至浩如虚空般的福报，淫心一起，福报就如同飞泄直下的瀑布一般，片刻消耗殆尽。正在求学之人，前有才学将逐渐忘失，唾手可得的学位如流星一样离你远去。官场之人，哪怕前日开会拟定提拔于你，一旦邪淫，往往“煮熟的鸭子也飞走了”。
2、留得百世骂名：邪淫毕竟和传统道德格格不入。人们千方百计把自己的身体装饰得花花绿绿，只是为别人不看轻自己，在别人心目中留个好印象。无奈淫心淫行，必不可能天衣无缝，“好事不出门，恶事传千里”。自己无脸见人不说，家人朋友都人前抬不起头来。无疑，永久性的成为人们茶余饭后嘲讽的对象。
3、身体多病短命：古人常说“一滴精、十滴血”“二八佳人体似酥，腰中折剑斩愚夫，虽然不见人头落，暗里叫君骨髓枯”。一切世、出世间诸事，均以身体为本，精气血正是人身的至宝。哪知淫心欲火一动，身中元神耗散，筋骨乏坚、奄奄不振，虽然现在还有人形，不久即将名登恶道簿册——只等精气血的“油”燃烧殆尽、而身“灯”相继枯竭消亡之时。
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