01-23【分享】关于如何制定寒假计划

一楼

极为简单的自我介绍。坐标上海的一名高一学生。
然后刚刚在写寒假计划。因为一个活动昨天才回上海。
然后我想我写了那么多年的计划，想着可以为写计划发愁的人提供一点帮助也是好的。
因为时间有限所以非常简短。。。

顶顶

觉得y2-3个科目学习足矣。所以每天作业不应该太多。

一、确定大致内容
寒假计划大致可分为复习、预习、写作业、其他这四类。
1.写作业：不用多说。
2.复习：很多人不复习。但实际上除了你上学期做得非常完美，不然还是要复习的。可以把要背的背一下，也可以复习错题。其实寒假作业也算一种复习。
3.预习：其实正常情况下是预习不完下学期全部内容的。但至少预习一单元。
4.其他：等会再说

二、确定教辅
1.可以早点买。但不要买太多。其实一般比如数学那种做完一两本书也差不多了。
2.很多教辅其实差不多。买太多也没用。难度可根据自己水平及学校要求购买。

三、具体安排
注：1.寒假时间有限。要注意去除没那么重要的。想十全十美什么都保留是不可能的。
2.寒假的确是提升成绩的好机会。但这么短的时间想从学渣变学霸也是不可能的。而且通常原先成绩不好的人通常学习习惯、方法、自制力均较差。不可能一夜之间提升

语文英语不谈了。
数理化：预习+每个科目做1—2本教辅
不做教辅基本等于白预习
做得教辅太简单或者只做基础题也不行。。
别的科目看个人情况吧

语文英语不谈了。
数理化：预习+每个科目做1—2本教辅
不做教辅基本等于白预习
做得教辅太简单或者只做基础题也不行。。
别的科目看个人情况吧

四、时间安排
1.作业少得可以作业预习同步进行。多得还是先刷完作业吧。
2.关于每天学习时常（不算上课）
①<5h 较轻松。没有什么感觉。
②5-7h 还是有些累的
③8-10h 很累。
④>10h 过于疲劳。
ps：背书看书体能消耗较少。做题体能消耗较大。
我建议一天学习8-10h，一天学习5-7h

3.关于休息时间
建议学一小时休息10分钟。学三小时后可以有一个长点的休息如30分钟
关于休息做什么
①趴着休息
②看课外书
注：不建议看1手机（对于趴着睡觉来说，10分钟像过了一个世纪。对于看手机来说，十分钟等于没看）
2运动（十分钟运动太短。而且太累）
3吃东西（基本上不可能只吃十分钟）
4练字（练字太消耗体力）

4.注：1.不建议把时间安排的过于死
2.早睡早起身体好。睡眠时间至少7小时。
3.吃饭时间至少安排30分钟。
4.如要“运动”“练字”最好另外安排时间

5.关于什么时间学哪门学科
建议早晨可以先安排一些背诵的
然后理科。晚上也可以安排点少动脑的。
不建议安排“背书两小时”或者一下子做10张卷子