来贴吧也有些日子了 之前没有注意危害 也有点相信无害论

加上为没有像贴吧里面的一天几次 也没有在意

楼主大学生 寒假兼职一天两份工

下班回来 感觉有点累 洗澡的时候一时兴起 就来了一发

当时就感觉整个人更加疲惫了 洗完还有点晕晕的感觉 说不出来 感觉整个人有点没劲

平时在生活中 无论是交友还是职场楼主都比较优秀 不吹不黑 楼主想做什么 只要想做好 就一定会努力去做到极致

这次意识到了危害 想看看完全戒掉会是什么反应

第一天 如有第一天的可以一起打卡互相监督 有贴吧的老人和师父们 可以给我一些好的建议给忠告

第一天

抱着试试看的态度，真的很难戒掉。戒色吧千千万万人的真实经历都叫不醒你，只能等症状教训你了。

做了十五次固肾功 先睡啦

起床上班啦 做三组俯卧撑 跟固肾功

加油

戒色，本质上是修改自己的邪知邪见，大家一定要记住这句话。你脑袋里的邪知邪见没有改掉，你终究会破戒的。让你每天学习戒色文章，反复看戒色笔记，听戒色录音，就是为了让你种善根，有了正知正见这个善根，种子迟早会长出好的果实来。然后你再加以正确的戒色方法和手段才能真正成功。加油！