呼吸强迫症第三次犯。。。_呼吸强迫症吧

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晚上完全睡不着，有时候憋到凌晨一两点……这几天没睡好变得有点暴躁，入睡的时候各种幻想是不是对睡觉有帮助啊(:3▓▒
有没有有经验的，求帮助qwq

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2017-02-08 22:15回复

一般人睡觉的时候该怎么呼吸？？？

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2017-02-08 22:19

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同求答案，不过貌似呼吸是自主的吧

IP属地:江苏

3楼2017-02-15 11:37

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楼主是怎么治愈的

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2017-06-15 20:01

我的经验就是找著名心理专家韩玉金老师

6楼2017-06-17 12:00

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我也是

IP属地:江西

来自iPhone客户端7楼2018-12-15 01:09

楼楼别想辣么多，放松心情，顺其自然

IP属地:江西

来自iPhone客户端8楼2018-12-15 01:12

有没有老是觉得自己的呼吸很用力 (呼吸的感觉被放大了) 有味道的时候那个放大的感觉很明显这是呼吸强迫症吗

IP属地:陕西

来自Android客户端9楼2020-01-22 19:01

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