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万能的吧友阿，请告诉我，我该

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我现在身高185，体重210，我想减肥但是又不想让肌肉减少太多，我该怎么作
来自Android客户端1楼2017-02-15 20:48回复
    奉献一张我的照片
    来自Android客户端2楼2017-02-15 20:49
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      时间很近的照片。很强大。跪求大神练大增肌！
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2017-02-15 20:59
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        少吃，但保持大重量的力量训练。
        IP属地:英国6楼2017-02-15 21:30
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          你有肌肉？
          IP属地:黑龙江来自Android客户端7楼2017-02-15 21:38
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            你很大吗？，多做做有氧吧，没坏处的
            IP属地:山东来自Android客户端8楼2017-02-15 22:02
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              居然是老乡，可以找我
              IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2017-02-17 01:05
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                练、吃、睡。这之前最好先健脑！
                IP属地:湖北来自iPhone客户端10楼2017-02-17 03:37
                收起回复
                  先有氧，再力量，接着再有氧。
                  来自Android客户端12楼2017-02-17 18:16
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