形意拳里的桩功核心
形意拳的桩功主要是三体式和浑圆桩。
我们都知道武学的共性原则就是其核心，卢氏结构和轨迹拳指出，桩功的核心就是强化间架和造就弓态。
那么形意拳的桩功核心也是同理。
早在上个世纪的武学明家就已经揭示公开的奥秘，很多人却视而不见把黄金当稻草了。