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回复：长期（减肥）日常记录贴

楼楼厉害了


6666


欧～你没有圈我
作为一个动不起来的人……只有羡慕的份儿


有一次，在QQ空间发布了我减肥前后的对比图，很多朋友都来问我怎么减的？
我只说了很简短的一句话：坚持运动，控制饮食，戒掉零食。


我也每晚都有去跑步


下晚自习，直奔操场。


轻轻的我走了，正如我轻轻的来，我挥一挥手，不带走一片云彩。


跑步减肥的话小腿会不会长肌肉啊？开学后跑了两次就感觉自己的小腿更结实了


可以约你明年一起跑成马吗


我都走了，我们应该见过几次吧


羡慕


运动坚持的下来，零食老是控制不住


厉害了，我本来是为了练腹肌而跑步的，结果腹肌没练出来却喜欢上跑步。


上个暑假86斤，读了一学期的书，体重成功到了100斤


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