我现在心理挺焦虑的，说个话都有压力，比如别人说一句话，我都会自责自己为什么会没想到，责怪自己想事不全面。自从上了高二，我是文科男，因为同桌老是哗众取宠，搞得我受影响，因为我口才一般，在文科班与其他人性格不像，我的性格偏理科，又担心身为文科生，会被说口才差，难道是因为我想太多了吗？为了弥补口才，我看相声，看冷笑话，搞成现在会在意别人的话语，搞得自己神经兮兮，我该怎么办，我该怎么回到原来的样子，我很无助