我也要

今天第四天，早上起来，又瘦了1斤，第一阶段一共瘦了7斤，好开心

刚好第四天

第一阶段也是瘦了5斤

佩服

第二阶段第二天，瘦了一斤的样子，昨天吃了好多水果和蔬菜，麻麻特意做的不是水煮，放了点油和盐，生怕体重不会降，还好，降了点，今天继续这样吃，好大一碗油麦菜

好快

楼主我明天也要开始第四天啦 可不可以说说第二阶段都怎么吃 好怕又吃过量好不容易减的再涨回去

早上苹果 五颗大红枣 中午水煮青菜 第六天 楼主一起加油

今天第八天啦
从开始的55.9到今天的51.9❤️
继续努力，要到95啊

今天第一天

今天第二阶段第四天，毫无感觉，自从可以吃水果蔬菜就没感觉晕过，然后这几天水果也没控制，乱吃，想吃就吃了，无所谓，我以前也试过，乱吃，还是瘦了，所以这次也是，看心情，但还是不要特别多，坚持完这个阶段吧，太难受了，看看别人吃饭和零食超想吃的，忍住了

我们单位同事都劝我吃饭，怕我晕倒，哈哈哈

算我一个，今天第一阶段第三天，瘦了六斤，可能是基数太大的原因，看不出来瘦了