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不要沉啊

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不要沉啊

（非常非常重要，希望一定看看） 大家看看吧，解答你所有疑问，【吧友必看】戒色组织精华贴分类整理大集合： http://tieba.baidu.com/p/3898000193?
里面有中医养生贴

四：养生恢复文集大集合：
注：此部分十分重要，合理养生是能否戒色恢复的重要条件之一，这里将养生帖子分成了好几部分，第一部分是戒色必看的，后面的部分大家也抽时间随便看一下吧，后面的帖子更加详细，针对性更强。
1：戒色恢复之必看：http://tieba.baidu.com/p/3236560295?pid=55824283818&cid=0#55824283818
（包括常见戒断反应、戒色重要注意事项、非常必要的养生部分）
2，中医养生实用大概括（大谈）：http://tieba.baidu.com/p/3236570222?pid=55824582905&cid=0#55824582905
3，中医养生之杂谈（细谈）：http://tieba.baidu.com/p/3236579024?pid=55824849646&cid=0#55824849646
此部分分成几部分：
· 其他养生杂谈·
·熬夜危害以及如何高效睡觉 · ·素食的好处·
·美容养颜、相貌恢复方法· · 各类实用养生功法以及补肾良方大集合·

不要光嘴说，要实际行动。加油哦！

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