导读: 对于所有的朋友们来说都特别害怕肥胖，因为肥胖不但会影响到大家的心情，还有可能影响到自己的人生，从而给自己带来多方面的危害。那么究竟肥胖原因有哪些……
1.饮水不足
美眉们应该保证每天的饮水量，这样不但对于肌肤好，同时还可以保证燃烧脂肪，如果身体处于缺水的状态，也可是身体发胖。正常情况下，应该保证每天喝八杯水的量。
2.活动时间少
在办公室上班的美眉们，每日长时间坐在办公桌前面对着电脑工作，让很多人缺少了运动的时间。这就给肥胖提供了一个可趁之际，让很多白领人群深受肥胖的侵扰。