可以

早睡早起，饮食清淡。可以早晚各1组麦八，避免连续破戒

你可以把玩游戏的时间用来看戒色吧，学学戒色知识，很有用的，比玩游戏强多了。

一起加油！

戒色第二天，努力加油

戒色第三天，加油

发现人走神，变温柔。求鼓励一起加油

戒色第四天，求鼓励

你做的很好！但建议你最好少玩游戏，多学学戒色文章，觉悟上去了，色瘾自然会逐渐消失。加油！

戒色不想，不动

一个人想有所成就，就必须戒除一切邪淫！！
可以说邪淫
是学习成绩下降的起因，
是事业受挫的开始，
是运气衰败的原因，
是身体衰老的祸首，
是短命损福的速效药。
游戏最好别玩，坏处太多，
让人增加仇恨，嗔怒，
浪费时间，损耗精力，尤其对眼睛和肾脏损伤大，

戒色成功的关键是靠觉悟，加强学习戒为良药和精品贴等提高觉悟，加强警惕，一起加油

刚睡一会发现遗精了。。怎么办