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也来记录自己的艾灸体验

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楼主是三月开始灸的，去年夏天尝试过艾灸，但是因为烟大熏人家里人觉得受不了就停下来了。那会儿用的是随身灸，就是个小铜盒子，主要是灸肚子，因为常年痛经，那会儿也不懂，就是简单觉得灸肚子热就会有帮助。
来自iPhone客户端1楼2017-04-16 21:18回复
    今年三月一个同事介绍了天天灸，真的不是广告哈。主要是听说烟不大，看起来也方便就买了几盒来试试
    来自iPhone客户端2楼2017-04-16 21:19
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      到现在一盒都没灸完。一直是灸宫寒，一般是五个穴，神阙，中脘，关元还有左右中脘
      来自iPhone客户端3楼2017-04-16 21:20
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        一般能连续个两天灸一下，都是在晚上。每周都有两个晚上要因为工作原因开电话会议，所以很难天天灸。就这样从三月到上个礼拜断断续续的灸。
        来自iPhone客户端4楼2017-04-16 21:22
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          对了，灸这几个穴位也是听说能调理肠胃，对我这个老胃病还是很有吸引力的
          来自iPhone客户端5楼2017-04-16 21:23
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            说到灸感，说实话我感觉不大，唯一的感觉就是灸的时候肚子偶尔会咕噜咕噜响，后来查资料说是促进肠胃蠕动。
            来自iPhone客户端6楼2017-04-16 21:24
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              就这么不痛不痒的到了上个周末，因为说最佳灸的时间是10-3点，上个周末连续两天，在10点多仍然灸这5个穴位。
              来自iPhone客户端7楼2017-04-16 21:26
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                灸完后就觉得肚脐眼痒痒。说到这里要说一下，现在看了些资料才知道这个穴位是要隔盐或隔姜灸，之前不懂就是这么罩着贴着灸
                来自iPhone客户端8楼2017-04-16 21:28
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                  问了卖灸贴的微商，说痒是在排病。所以挺高兴，也没多想，到了周一发现肚脐眼流水了。。。
                  来自iPhone客户端9楼2017-04-16 21:29
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                    咨询下来仍然说是排病，中间自己洒过艾灰，没什么用。一直流水，前面几天上班忙没多留意，周四晚上回家发现肚脐水汪汪的，流的黄水，臭鸡蛋味。真是把自己也恶习着了
                    来自iPhone客户端10楼2017-04-16 21:33
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                      这是周四的照片，除了出水，另外手摸上去发现皮肤下面的组织硬硬的，给我的感觉是下面的组织肿起来所以硬了
                      来自iPhone客户端11楼2017-04-16 21:36
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                        中间也有一些朋友告诉我是在排病，然后我应该继续灸把病排出去，所以周五晚上我又灸了，不过没敢再直接贴在神阙穴上灸，而是围在旁边贴近神阙穴灸了，其余穴位如常。
                        来自iPhone客户端12楼2017-04-16 21:38
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                          对了其实周五来姨妈了，但是自己没留意经期不能灸，也是考虑灸宫寒所以灸了。。。周五晚上灸的时候就明显感觉到了灸到后半程有热痛，但是不是那种不能忍受的烫。
                          来自iPhone客户端13楼2017-04-16 21:41
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                            然后周六早上发现周五晚上灸的几个地方起了红包，有痒感，微红。上图是周六晚上的图，因为担心肚脐发炎，还是涂了碘酒消毒。
                            来自iPhone客户端14楼2017-04-16 21:43
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                              照片中发亮的就是流的水。用纸巾吸干基本没几分钟就又是水了。。。
                              来自iPhone客户端15楼2017-04-16 21:44
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