减体重做有氧比较好吗？什么有氧好一些啊。每天跑步机6码30分钟行不行。感觉跑不动。。。【健身吧】

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减体重做有氧比较好吗？什么有氧好一些啊。每天跑步机6码30分钟行不行。感觉跑不动。。。

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2017-04-17 22:40回复

。。。心肺功能不行

来自iPhone客户端2楼2017-04-17 22:49

2025-03-17 01:32广告

楼主可以快走两分钟慢跑三分钟哇，这样不太累

IP属地:福建

来自iPhone客户端3楼2017-04-17 23:01

关注公众号属于你的运动在健身的道路上也许可以帮到你

来自iPhone客户端4楼2017-04-18 06:41

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