唐武德四年（公元621）析怀德县地置信义、谭峨、特亮、扶莱共五县，建南扶州，州治设信义县城，唐贞观八年（634）改南扶州改称窦州，旧信宜县城南，二川合流处，原叫罗窦洞，罗窦洞在历史上描述是：“川长石贯岸，秋冬潦尽，水石下窦出，曰罗窦洞。”读史方舆纪要/卷一百四 广东五》志云：“县南一里有罗窦洞，唐以此名州。”
窦州是信宜前身，辖区是怀德、信义、谭峨、特亮、扶莱五县，地域是现信宜全境，外加历代先后划出的（今广西北流市）大仑镇、白马镇、扶新镇、（今广东高州市）马贵镇、古丁镇、深镇镇、（今广东罗定市）扶合镇、加益镇、棼滨镇、新乐镇一带。
信义县城南五里与高州谭头交界，设在墟市，称南界墟，因靠河（河方言为圳）边，常听河水声响“隆隆”，南界圩被民间称“圳隆墟”。清乾隆十九年(1754年)一场洪水冲毁南界墟，后重建墟市，改名圳隆墟。据《清一统志》记载：“信宜县南，二川合流处罗窦洞，水中石简耸起，形如水舸。”水击石简声隆，始称“圳隆”，后因之谐音演化成“镇隆”。

信义古城旧县城近似正方形，筑有城墙，设置东西南北四个城门。城内，街道从东门至西门为横街，从北门至南门为直街；建筑物有县署、学宫、明伦堂、考试场、书院、宗祠和八座碑坊。据说，城内曾有23个宗祠，大多数宗祠也是书院。如刘家祠，也就是藜照书院。

信义古城旧时是信宜山区交通最方便的地区，唐、宋已有水运的木船直通高州、梅菉，因罗窦洞横石横断窦江江面，水流落差冲刷形成一个深水潭，称三叉海，三叉海建有码头，北上货物在镇隆墟交易，再通过排笩运往东镇、北界等地，或用马匹运往白石、大成、前排、贵子、朱砂等地。古代窦州墟还是通往广西盐道的中转站，北流、岑溪、梧州以至柳州的食盐，都靠船运、筏载、马轪进入广西。

镇隆墟明代当时有80余户，商铺270余家，时称南界墟，清朝改称镇隆墟，是高州、信宜交界处集市贸易的集散地，是信宜中心城镇和交通门户。

清朝后期，为了木材水运，官府将罗窦洞横江巨石炸开，开通航道，其时木船竹筏直上东镇，东镇开埠，成了木材交易集散地。

因木材水运过滩，镇隆墟成了排工们的休息地。

信宜山区的木材、毛竹、苎麻、蓝碇等山货，

和人们日常生活所需的布匹、铜铁、副食、也在镇隆墟进行贸易。1927年，镇隆墟设立信宜商会，1992年，镇隆墟建立菜市场。