第一天。坚持戒色笔记，功过簿和固肾功

今天，总体来讲是功大于过的，加油吧！

第二天，加油

今天是5月18日。我现在每天都有做总结（昨天做的不够好，分心了），现在分享一下我的总结吧。
今天总结了好几条教训，比如在记功和过的时候，一定要竭尽全力反思自己今天的所为，检点自己的行为。不能放过任何过，也不能放过任何功。还有，要努力地把自己的过变为功，这样便提高了效率，道理和物理中的有用功和无用功很像。今天是第4天，加油！
1.有空余时间可以照着镜子，朗读之前的总结。
2.要检点自己的行为，有的动作会招致精虫，小心！
3.抽空和师兄师弟们分享自己今日的心得。
4.时刻警惕网上的不良信息，做到：不看不听，不想。

就到这里了吧，加油！

前天胳膊给摔了，很痛都抬不起来，经过两天的修养好多了。周末，我的心松懈下来了，整个人都是虚的（即使没有sy），因为我待家里没出去过，难受啊。考试成绩也很差，唉。

好久好久没来签到了，最近要准备中考，很是忙碌，放了暑假，就是破戒高发期，到那时一定要每天坚持修心，加油，第几天也没记，不过没破戒就行！