菜谱简介一个个剔透的青玉宝盒,朴素外表隐藏了鲜美的内在。就像简简单单的小日子,朴实而心灵富有。 图片By:台湾好吃杂志 推荐使用:双层盖的陶锅材料
食材
猪绞肉 300g
红萝卜丝 50g
洋葱丁 75g
高丽菜 1颗
柴鱼 15g
小鱼干 25g
昆布5×5㎝ 1片
调味料
五香粉 1小匙
盐 适量
料酒 1/2小匙
淡味酱油 2小匙
做法
1、柴鱼和小鱼干装入茶叶袋,放入陶锅中,再放入洗净的昆布,倒入超过1/2 高度的水,盖上锅盖煮开加入淡味酱油及盐,熄火,备用。
2、猪绞肉、红萝卜丝、洋葱丁放入搅拌盆,加入五香粉、料酒、盐,用手搅拌到绞肉出筋有黏性,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏,备用。
3、另煮一锅滚水,把高丽菜心挖出,整颗放入滚水锅内汆烫,上下反复转动,当外面的叶片可以剥下时立刻离火,取出,剥出6 ~ 8 片,削除较硬的叶梗部分。
4、取出冷藏的肉馅,舀1 大匙内馅包入高丽菜叶片内,左右收口卷起。
5、将高丽菜卷放入步骤1 煮汁内,盖上双层锅盖,置于炉火上以中火煮滚,关火余温续煮5 分钟,取出趁热品尝即可(可搭配绿芥末美乃滋食用)。
食材
猪绞肉 300g
红萝卜丝 50g
洋葱丁 75g
高丽菜 1颗
柴鱼 15g
小鱼干 25g
昆布5×5㎝ 1片
调味料
五香粉 1小匙
盐 适量
料酒 1/2小匙
淡味酱油 2小匙
做法
1、柴鱼和小鱼干装入茶叶袋,放入陶锅中,再放入洗净的昆布,倒入超过1/2 高度的水,盖上锅盖煮开加入淡味酱油及盐,熄火,备用。
2、猪绞肉、红萝卜丝、洋葱丁放入搅拌盆,加入五香粉、料酒、盐,用手搅拌到绞肉出筋有黏性,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏,备用。
3、另煮一锅滚水,把高丽菜心挖出,整颗放入滚水锅内汆烫,上下反复转动,当外面的叶片可以剥下时立刻离火,取出,剥出6 ~ 8 片,削除较硬的叶梗部分。
4、取出冷藏的肉馅,舀1 大匙内馅包入高丽菜叶片内,左右收口卷起。
5、将高丽菜卷放入步骤1 煮汁内,盖上双层锅盖,置于炉火上以中火煮滚,关火余温续煮5 分钟,取出趁热品尝即可(可搭配绿芥末美乃滋食用)。