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我要戒烟，我要戒烟

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本人32，烟龄12年。现在一天一包都不够，去年戒过40天，由于大意而复吸！，一年了一直想戒烟，可害怕自己没有勇气……今天我要戒烟，给自己一个交代！加油2017年5月21日14点正式戒烟，加油！
来自iPhone客户端1楼2017-05-21 13:24回复
    其实我现在还有两科烟，想抽掉再戒，可是我知道我没有那个毅力，从现在开始，我还真就不抽了，为了自己的幸福
    来自iPhone客户端2楼2017-05-21 13:25
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      我也怀疑自己的毅力，怀疑自己能否挺住，昨天开始戒酒了，今天开始戒烟，我能行吗
      来自iPhone客户端3楼2017-05-21 13:26
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        虽然刚半个小时，可我胸口发闷，看着剩下的两颗烟就想吸一口
        来自iPhone客户端4楼2017-05-21 14:06
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          丢掉所有烟和烟具，在心理上夸张地视烟为毒，决不再碰！……有助于轻松戒烟！
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2017-05-21 14:11
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            现在感觉嘴里难受，呼吸不顺畅，胸口闷
            来自iPhone客户端6楼2017-05-21 15:10
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              戒烟一天了，说实话真难受，比上次戒烟难受，感觉要生病，嗓子特别干，疼，而且好像总有痰，呼吸也有点累，身体也没劲儿
              来自iPhone客户端7楼2017-05-22 18:02
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                我记得去年戒烟的时候，戒断反应是一周以后出现的，那会失眠，胸闷，口干，现在刚一天嗓子就肿了，要生病
                来自iPhone客户端8楼2017-05-22 18:02
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                  这一夜夜班.太难熬了，后来半睡半醒的状态，嗓子疼的厉害，肿的那么疼，呼吸都困难
                  来自iPhone客户端9楼2017-05-23 04:55
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                    目前烟瘾还能挺住，可我感觉自己要生病了，和戒烟有关系还是巧合呢，嘴里味道难闻，嗓子总有痰，还肿了，不管怎么样，既然说出去了，就坚持吧，过程挺痛苦，也很快乐
                    来自iPhone客户端10楼2017-05-23 04:56
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                      看看海，都麻木了
                      来自iPhone客户端11楼2017-05-23 04:58
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                        还有一个小时就下班了，目前除了嗓子疼就是嘴里难受，闻到烟味也难受，头有点晕
                        来自iPhone客户端12楼2017-05-23 07:04
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                          心态非常重要，高调激情亢奋些，视烟为毒，决不纠结，为无烟而自豪！耶！
                          IP属地:江苏来自Android客户端13楼2017-05-23 07:08
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                            刚才同事在我身边抽了颗烟，我闻到烟味恶心
                            来自iPhone客户端14楼2017-05-23 07:12
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                              戒了吧
                              来自Android客户端15楼2017-05-23 09:40
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