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【05-25 夏日调饮1】水果蜜冰茶

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今年夏天,水果茶彻底火了。许多茶饮店也纷纷推出了夏日新品水果茶。不同于以往用香精色素勾兑出来的,今年的水果茶可是真材实料,大块的水果很有存在感,甚至一杯有六七种水果

夏天喝水果茶好处多多,除了清热降火,补充因出汗过多而流失的水分外,还能补充维生素C和其它营养,也不必担心膳食纤维被破坏。只是大热天去外面买水果茶,甚至还要排队,实在太残忍了!
其实水果茶很好做!今天咱们就学学在家做水果茶的方法,简单到没朋友!


1楼2017-05-25 09:27回复
    水果蜜冰茶


    3楼2017-05-25 11:25
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      ·主料·
      绿茶 | 5g
      小芒果 | 4个
      草莓 | 适量
      猕猴桃 | 2个
      火龙果 | 半个
      柠檬 | 1个


      4楼2017-05-25 11:26
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        ·辅料·
        蜂蜜 | 适量
        纯净水 | 适量


        5楼2017-05-25 11:26
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          ·做法·
          1. 泡上一壶你喜欢的茶,泡出香味放凉。(红茶、绿茶、铁观音均可,看个人喜好。)
          2. 等泡好后,过滤出茶叶,只用茶水,加入适量蜂蜜搅匀。
          3. 各种水果切块或切片,柠檬切片。
          4. 提前将草莓洗净切小粒,放入冰格,加入纯净水冷冻成块,第二天取出冷冻好的草莓冰块。
          5. 根据自己喜好向瓶子里叠放水果,最后放草莓冰块和柠檬片。
          6. 倒入放了蜂蜜的绿茶水,可以享用啦。
          7. 盖好盖子冷藏存放,随喝随取即可。


          6楼2017-05-25 11:26
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            学习了


            IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2017-05-25 12:54
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              IP属地:江苏来自Android客户端9楼2017-05-25 15:22
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                我选择吃掉水果,然后再一杯茶。


                IP属地:广东来自Android客户端10楼2017-05-25 16:58
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                  果汁才是精华,美容养颜


                  来自iPhone客户端11楼2017-05-25 19:29
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                    来个收藏


                    来自Android客户端12楼2017-05-25 21:36
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                      后排啃鸡腿


                      IP属地:辽宁来自Android客户端13楼2017-05-25 23:16
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                        好吃别喝多,为了胃


                        来自iPhone客户端14楼2017-05-26 01:20
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                          活动截止:2100-01-01
                          去徽章馆》
                          IP属地:山东来自Android客户端15楼2017-05-26 05:27
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                            上班族折腾不起啊


                            来自iPhone客户端16楼2017-05-26 08:26
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