我初中的时候也是，和陌生人打球就有点紧张，想在想想可能是自己正气不足，怯场。现在已经没有了，自己底气足

怕被虐爆？

楼主坚持戒色 一定会有好转 以前我也是 现在好多了

加油，坚持学习，行善积德！孝敬父母！

调整心态，阳光些

我没戒色前打篮球老是会莫名紧张，很多招式都使不出来。后来戒了一段时间后，偶尔打一次篮球觉得信心十足，抢篮板什么的都感觉有气势，有雄风。加油戒吧，邪淫干什么事都感觉没信心。

光明正气十足 楼主：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。 默念佛法，想善的事情，南无阿弥陀佛。 白骨观，不净观，吸血鬼，毒蛇来袭，你就能克制了。并且很自愿的克制下来，因为邪淫是害自己，害家人，害社会，害人生，伤精败德，萎靡不振，成为社会的垃圾，你就不敢邪淫了。

手淫的人会太在意别人的看法