今天的干货是预防宝宝龋齿，说到龋齿，宝爸妈们首先想到的是什么？当然是糖啊！
在宝宝吃糖这件事情上，有两种不同的声音，有的人认为：孩子嘛，天性爱糖果，爸妈不能剥夺娃的童年乐趣。也有人认为：吃一次就会想吃第二次，最根本的办法，就是让娃从来没有过这种美好的体验。
今天的互动话题：关于宝宝吃糖，你怎么看呢？
截止今天17：00，评论区留言的点赞前20名，小堂将送出精美绘本哦！
早教好歌曲，和宝宝一起听吧
一口整齐、健康的牙齿不仅能让孩子吃嘛嘛香，而且开怀大笑的时候，一排亮晶晶的小月牙，多漂亮！
为了宝宝的一口漂亮的牙齿，宝爸妈们操碎了心！每天刷牙就能预防孩子长龋齿吗？宝宝一出生就需要刷牙吗？孩子不喜欢刷牙，咋办？
各种问题轮番向家庭育儿堂（ID：kexueyuer2013）抛过来，今天小堂就请儿童牙科医生洪胜给堂亲们讲讲宝宝牙齿的那些事儿。
宝宝的出牙进程
一般情况下，宝宝在6个月左右开始长出第一颗牙齿。
长牙的时间有个体差异，有些宝宝早一些，有一些宝宝迟一些，通常在12个月以前长出第一颗牙齿都属于正常情况。
如果超过12个月没有长出第一颗牙齿，建议要请专业儿童牙科医师检查一下，明确是否有先天缺失牙齿的问题。
一般先长出下面中间的第一颗门牙，然后长出上面的门牙，牙齿按照中切牙、侧切牙、第一乳磨牙、尖牙、第二乳磨牙的顺序生长，一直到2岁半左右，20颗乳牙会全部长出来。
一般下面的牙齿会比上面的牙齿萌出快一些，不过牙齿的萌出顺序一样是有个体差异的，个别宝宝有一些萌出顺序的差别是正常的。
宝宝乳牙长龋齿，无所谓？
宝宝龋齿是宝爸妈们尤其关心的问题。有老人常说：“乳牙早晚会换的，长龋齿也没关系的。”
其实不然。
造成宝宝乳牙龋齿的原因
日常生活中，低龄的儿童，特别是哺乳期的儿童因为无节制的夜奶，无论是人工喂养还是母乳喂养的夜奶，都会增加龋齿的可能性。
年龄稍大的儿童，因为过多或过频繁的高糖分饮食，再加上不良的口腔卫生习惯，没有有效地刷牙，就容易产生龋齿。
乳牙龋齿的危害有以下三点
造成疼痛、影响牙胚发育
如果不治疗乳牙龋齿，首先可能造成疼痛，因为乳牙龋齿的发展特别迅速，容易发展成牙髓炎或根尖周炎，根尖周的炎症还会影响恒牙胚的发育。
影响宝宝的咀嚼能力
乳牙的龋齿也会影响儿童的咀嚼，咀嚼力的不足会影响颌骨的发育，同时对食物咀嚼的不充分，会造成营养吸收出现问题，进而影响全身的生长发育。
影响宝宝心理健康
因为龋齿造成乳牙过早需要拔除，如果是在门牙，会影响发声；门牙的缺失十分不美观，严重的会影响儿童的心理健康。
如果宝宝长了龋齿，怎么办
宝宝有了龋齿，需要尽早看医生。
早期的龋齿，牙面还没有明显破坏的牙齿可以通过涂氟进行控制；
已经形成龋洞的牙齿，则需要通过充填，也就是补牙的方式进行治疗；
如果牙齿已经出现牙髓的炎症，需要进行根管治疗，更严重的龋齿，有可能需要拔除，
所以，龋齿的治疗，越早越好！
预防龋齿方法一：每天刷牙
刷牙是目前最有效的预防龋齿的方法。
从孩子出生开始就需要清洁口腔，一开始可以使用软布清洁牙床和舌头。
宝宝什么时候开始刷牙
等宝宝长出第一颗牙齿后，就需要使用儿童牙刷进行刷牙。
如何给小宝宝刷牙
建议一开始使用膝对膝的方式进行刷牙。
两个家长膝盖对着膝盖，形成一张小床，让孩子躺下。刷牙的家长在孩子的头部，而面对孩子的家长则进行固定孩子和逗孩子的作用。
孩子多少会有不配合的情况，但只要坚持刷牙，孩子会慢慢习惯和配合的。
家长需要温柔而坚定地对待每天的刷牙，刷牙结合唱歌、视频等，让刷牙的过程有趣起来，孩子也会更容易接受和配合。
正确的刷牙方法
推荐一开始就使用巴氏刷牙法。
巴氏刷牙法也是水平颤动法，把牙刷刷毛与牙齿成45°角度，每两个牙齿为单位，进行小幅度的轻水平颤动，每个位置大概刷10次左右，刷完一个位置，往前面移动一个牙齿的位置，重复动作，前牙的内侧需要竖起牙刷。
每次刷牙需要2分钟左右，一天至少刷两次牙。
什么时候宝宝可以自己刷牙
3岁以前，需要家长来进行刷牙。
3岁到7岁，可以让孩子自己刷牙，培养孩子刷牙的意识，家长辅助和检查。
特别是睡前的一次刷牙，需要家长进行仔细检查，确定牙齿刷干净。
7岁之后，孩子可以独立刷牙了，但家长还是需要进行一些监督和提醒。
预防龋齿方法二：窝沟封闭
窝沟封闭是一种有效预防龋齿的方法，牙齿的表面，特别是磨牙的咬合面上有很多凹凸不平的点隙裂沟，这些点隙裂沟我们就称之为窝沟。
窝沟有着增加咀嚼面积、扩大摩擦力、增加咀嚼效率的作用。但是，这些地方容易积聚食物残渣和细菌，而且不易清洁，容易导致龋齿。
窝沟封闭的操作过程
窝沟封闭是使用封闭材料把窝沟填平一些，使窝沟的清洁难度降低，从而减少这些位置患龋齿的可能性。
窝沟封闭的操作非常简单，主要有清洁牙面、对牙面进行处理、在牙面上涂布窝沟封闭剂和光照固化这几个过程，整个过程没有疼痛的感觉。
做窝沟封闭的最佳时机
窝沟封闭的最佳时机是牙齿完全萌出，还没发生蛀牙的时候，主要分为三个时间段：
3~4岁，封闭8个乳磨牙
6~8岁，封闭4个第一恒磨牙（六龄牙）
11~13岁，封闭第二恒磨牙及双尖牙
做完窝沟封闭后的护理，需要注意一下两点：
做完窝沟封闭之后，当天不要进食黏性的食物和坚硬的食物，3~6个月后进行复查。
窝沟封闭后的复查必不可少，因为窝沟封闭剂在使用过程中，会出现脱落或者磨损。
这个时候需要及时补充，而只有医师的定期复查，才能及时发现问题和及时处理。
预防龋齿方法三：涂氟
涂氟也是一种预防儿童龋齿的方法，涂氟的原理是通过在牙面上涂布氟保护漆，使氟在牙齿表面快速形成一个氟的保护层，从而保护牙齿。
美国儿科协会2014年8月的用氟指南建议：第一颗乳牙萌出后就应该进行涂氟，没有龋齿的宝宝，每6个月进行一次涂氟，已经有龋齿的宝宝或有高风险的患龋因素，比如夜奶，应该每3个月进行一次涂氟。
更有效预防龋齿的方法，就是定期进行检查，至少每6个月请专业儿牙医师进行检查，及时发现问题、解决问题。
在宝宝吃糖这件事情上，有两种不同的声音，有的人认为：孩子嘛，天性爱糖果，爸妈不能剥夺娃的童年乐趣。也有人认为：吃一次就会想吃第二次，最根本的办法，就是让娃从来没有过这种美好的体验。
今天的互动话题：关于宝宝吃糖，你怎么看呢？
截止今天17：00，评论区留言的点赞前20名，小堂将送出精美绘本哦！
早教好歌曲，和宝宝一起听吧
一口整齐、健康的牙齿不仅能让孩子吃嘛嘛香，而且开怀大笑的时候，一排亮晶晶的小月牙，多漂亮！
为了宝宝的一口漂亮的牙齿，宝爸妈们操碎了心！每天刷牙就能预防孩子长龋齿吗？宝宝一出生就需要刷牙吗？孩子不喜欢刷牙，咋办？
各种问题轮番向家庭育儿堂（ID：kexueyuer2013）抛过来，今天小堂就请儿童牙科医生洪胜给堂亲们讲讲宝宝牙齿的那些事儿。
宝宝的出牙进程
一般情况下，宝宝在6个月左右开始长出第一颗牙齿。
长牙的时间有个体差异，有些宝宝早一些，有一些宝宝迟一些，通常在12个月以前长出第一颗牙齿都属于正常情况。
如果超过12个月没有长出第一颗牙齿，建议要请专业儿童牙科医师检查一下，明确是否有先天缺失牙齿的问题。
一般先长出下面中间的第一颗门牙，然后长出上面的门牙，牙齿按照中切牙、侧切牙、第一乳磨牙、尖牙、第二乳磨牙的顺序生长，一直到2岁半左右，20颗乳牙会全部长出来。
一般下面的牙齿会比上面的牙齿萌出快一些，不过牙齿的萌出顺序一样是有个体差异的，个别宝宝有一些萌出顺序的差别是正常的。
宝宝乳牙长龋齿，无所谓？
宝宝龋齿是宝爸妈们尤其关心的问题。有老人常说：“乳牙早晚会换的，长龋齿也没关系的。”
其实不然。
造成宝宝乳牙龋齿的原因
日常生活中，低龄的儿童，特别是哺乳期的儿童因为无节制的夜奶，无论是人工喂养还是母乳喂养的夜奶，都会增加龋齿的可能性。
年龄稍大的儿童，因为过多或过频繁的高糖分饮食，再加上不良的口腔卫生习惯，没有有效地刷牙，就容易产生龋齿。
乳牙龋齿的危害有以下三点
造成疼痛、影响牙胚发育
如果不治疗乳牙龋齿，首先可能造成疼痛，因为乳牙龋齿的发展特别迅速，容易发展成牙髓炎或根尖周炎，根尖周的炎症还会影响恒牙胚的发育。
影响宝宝的咀嚼能力
乳牙的龋齿也会影响儿童的咀嚼，咀嚼力的不足会影响颌骨的发育，同时对食物咀嚼的不充分，会造成营养吸收出现问题，进而影响全身的生长发育。
影响宝宝心理健康
因为龋齿造成乳牙过早需要拔除，如果是在门牙，会影响发声；门牙的缺失十分不美观，严重的会影响儿童的心理健康。
如果宝宝长了龋齿，怎么办
宝宝有了龋齿，需要尽早看医生。
早期的龋齿，牙面还没有明显破坏的牙齿可以通过涂氟进行控制；
已经形成龋洞的牙齿，则需要通过充填，也就是补牙的方式进行治疗；
如果牙齿已经出现牙髓的炎症，需要进行根管治疗，更严重的龋齿，有可能需要拔除，
所以，龋齿的治疗，越早越好！
预防龋齿方法一：每天刷牙
刷牙是目前最有效的预防龋齿的方法。
从孩子出生开始就需要清洁口腔，一开始可以使用软布清洁牙床和舌头。
宝宝什么时候开始刷牙
等宝宝长出第一颗牙齿后，就需要使用儿童牙刷进行刷牙。
如何给小宝宝刷牙
建议一开始使用膝对膝的方式进行刷牙。
两个家长膝盖对着膝盖，形成一张小床，让孩子躺下。刷牙的家长在孩子的头部，而面对孩子的家长则进行固定孩子和逗孩子的作用。
孩子多少会有不配合的情况，但只要坚持刷牙，孩子会慢慢习惯和配合的。
家长需要温柔而坚定地对待每天的刷牙，刷牙结合唱歌、视频等，让刷牙的过程有趣起来，孩子也会更容易接受和配合。
正确的刷牙方法
推荐一开始就使用巴氏刷牙法。
巴氏刷牙法也是水平颤动法，把牙刷刷毛与牙齿成45°角度，每两个牙齿为单位，进行小幅度的轻水平颤动，每个位置大概刷10次左右，刷完一个位置，往前面移动一个牙齿的位置，重复动作，前牙的内侧需要竖起牙刷。
每次刷牙需要2分钟左右，一天至少刷两次牙。
什么时候宝宝可以自己刷牙
3岁以前，需要家长来进行刷牙。
3岁到7岁，可以让孩子自己刷牙，培养孩子刷牙的意识，家长辅助和检查。
特别是睡前的一次刷牙，需要家长进行仔细检查，确定牙齿刷干净。
7岁之后，孩子可以独立刷牙了，但家长还是需要进行一些监督和提醒。
预防龋齿方法二：窝沟封闭
窝沟封闭是一种有效预防龋齿的方法，牙齿的表面，特别是磨牙的咬合面上有很多凹凸不平的点隙裂沟，这些点隙裂沟我们就称之为窝沟。
窝沟有着增加咀嚼面积、扩大摩擦力、增加咀嚼效率的作用。但是，这些地方容易积聚食物残渣和细菌，而且不易清洁，容易导致龋齿。
窝沟封闭的操作过程
窝沟封闭是使用封闭材料把窝沟填平一些，使窝沟的清洁难度降低，从而减少这些位置患龋齿的可能性。
窝沟封闭的操作非常简单，主要有清洁牙面、对牙面进行处理、在牙面上涂布窝沟封闭剂和光照固化这几个过程，整个过程没有疼痛的感觉。
做窝沟封闭的最佳时机
窝沟封闭的最佳时机是牙齿完全萌出，还没发生蛀牙的时候，主要分为三个时间段：
3~4岁，封闭8个乳磨牙
6~8岁，封闭4个第一恒磨牙（六龄牙）
11~13岁，封闭第二恒磨牙及双尖牙
做完窝沟封闭后的护理，需要注意一下两点：
做完窝沟封闭之后，当天不要进食黏性的食物和坚硬的食物，3~6个月后进行复查。
窝沟封闭后的复查必不可少，因为窝沟封闭剂在使用过程中，会出现脱落或者磨损。
这个时候需要及时补充，而只有医师的定期复查，才能及时发现问题和及时处理。
预防龋齿方法三：涂氟
涂氟也是一种预防儿童龋齿的方法，涂氟的原理是通过在牙面上涂布氟保护漆，使氟在牙齿表面快速形成一个氟的保护层，从而保护牙齿。
美国儿科协会2014年8月的用氟指南建议：第一颗乳牙萌出后就应该进行涂氟，没有龋齿的宝宝，每6个月进行一次涂氟，已经有龋齿的宝宝或有高风险的患龋因素，比如夜奶，应该每3个月进行一次涂氟。
更有效预防龋齿的方法，就是定期进行检查，至少每6个月请专业儿牙医师进行检查，及时发现问题、解决问题。
