孩子生长发育的三个关键期分别为婴儿期、儿童期、青春期。在婴儿期，尤其是1岁时，营养的供给对身高影响显著。所以，这个阶段，家长一定要注意孩子的营养供给，做到合理喂养，并及时添加辅食，并且在食物上，尽量做到多样化。
2岁以后，尤其是3岁之后进入儿童期，此时生长素在身高方面的作用就凸现出来，因此，在这个阶段，促进人体生长素的分泌就显得尤为重要，而要促进生长素分泌，就要考虑到营养、睡眠等综合因素。最妥当的做法是饮食上要做到均衡营养，同时保证充足的睡眠，有条件的情况下，最好给孩子购买一些促进生长素分泌的助长产品，如比智高。据比智高临床数据显示，在儿童期服用比智高，助长效果尤其显著，平均每周期能长高5cm。
到了青春期，身高会进入一个高速增长期，整个青春期女孩平均可长25厘米，男孩30厘米。家长应注意的是，对孩子身高进行干预最好是在孩子性成熟前，一旦女孩初潮，男孩遗精，再对身高进行干预，往往效果不大。比智高(http://www.bizhigao.cn)生长发育专家指出，在青春期，如果孩子个头不理想，最科学的办法是保持充足的睡眠并坚持做拉伸运动，为了使生长素持续分泌，可以同时搭配服用比智高，只有这样，孩子才能在最后的关键期实现追长。
2岁以后，尤其是3岁之后进入儿童期，此时生长素在身高方面的作用就凸现出来，因此，在这个阶段，促进人体生长素的分泌就显得尤为重要，而要促进生长素分泌，就要考虑到营养、睡眠等综合因素。最妥当的做法是饮食上要做到均衡营养，同时保证充足的睡眠，有条件的情况下，最好给孩子购买一些促进生长素分泌的助长产品，如比智高。据比智高临床数据显示，在儿童期服用比智高，助长效果尤其显著，平均每周期能长高5cm。
到了青春期，身高会进入一个高速增长期，整个青春期女孩平均可长25厘米，男孩30厘米。家长应注意的是，对孩子身高进行干预最好是在孩子性成熟前，一旦女孩初潮，男孩遗精，再对身高进行干预，往往效果不大。比智高(http://www.bizhigao.cn)生长发育专家指出，在青春期，如果孩子个头不理想，最科学的办法是保持充足的睡眠并坚持做拉伸运动，为了使生长素持续分泌，可以同时搭配服用比智高，只有这样，孩子才能在最后的关键期实现追长。
