我的工作一般都是在晚上进行的，晚上加班工作，这样的生活让我经常头晕脑胀，精力总是无法达到顶点。而今，让我的健康时刻可以与加班并行！
　　最近经常与加班“相伴”，毫无私人休息时间，神经时刻处在紧张状态，经常出现食欲不振、睡眠不足、无法集中精力的状况，甚至连免疫力都急速下降，这都是精力亏损的最重要信号。你总是在想：放长假时就可以好好调理身体了！但是繁重的工作总让长假变得遥遥无期……没有想到，我还没有放假，我的头发倒是提前下岗了。可是无论是工作还是生活，形象都要注意，但是我现在的形象让我闹了不少的尴尬。我知道我这是消耗过度了，让我的身体，让我的精力，我的头发，都在慢慢的的离我而去。