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暑假开始啦 我想变胖啊！

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目前178 51.75kg 从今天开始吃和锻炼 开个帖子记录一下 望各位带哥带姐们海涵
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2017-06-30 17:42回复
    加油
    2楼2017-06-30 20:03
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      过了一天体重没变可能是我吃的不够多吧
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2017-07-01 18:28
      回复
        一天测一次根本看不出变化，建议楼主7天或者5天左右测量一次体重，不然很容易影响增肥心情。
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2017-07-01 18:34
        收起回复
          身高体重差不多哈
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2017-07-01 18:36
          收起回复
            一样，我也一样，还比你高点
            IP属地:陕西来自Android客户端6楼2017-07-10 12:39
            回复
              得加强肌肉训练咯，安利一下，增肥可以喝悍金斯，运动过后喝，有效果。我喝了两个月，重了十斤
              11楼2019-01-16 17:58
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