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回复：从长高吧过来的，摸高200，跪

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摸高120，往高极限跳跃50，踢腿100，跪躺15分钟,静止摸高5分钟
IP属地:青海来自Android客户端80楼2017-08-29 21:27
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    摸高60，往高极限跳跃400，踢腿100，跪躺15分钟,静止摸高5分钟
    IP属地:青海来自Android客户端81楼2017-08-30 22:05
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      跪躺 怎么躺？
      来自Android客户端82楼2017-10-25 00:26
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        楼主长高了吗
        来自Android客户端83楼2017-10-26 18:07
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          凉了凉了
          来自iPhone客户端84楼2017-11-25 23:20
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            究竟能不能长，坚持了半年感觉没怎么长，现在事太多，
            IP属地:青海来自Android客户端85楼2017-12-03 23:52
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              现实真是残酷啊，枉死我当初想的那么美
              IP属地:青海来自Android客户端86楼2017-12-04 00:10
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                长高了没
                来自iPhone客户端87楼2017-12-04 08:59
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                  楼主加个微信一起努力吧，我系统训练一个月，零碎训练半年了也还没成果
                  来自iPhone客户端88楼2017-12-04 16:02
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                    跪躺啥意思？
                    来自iPhone客户端89楼2017-12-05 08:46
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                      我坚持了7.8个月，中间偶尔会不想锻炼，倒掉，摸高，还买了个动感单车，一点儿也没涨，属实惆怅…我差不多17.18就175的身高了，然后到现在23也没长过了
                      来自iPhone客户端91楼2017-12-05 15:43
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                        有些东西注定得不到，
                        IP属地:青海来自Android客户端92楼2017-12-05 20:52
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                          这真不是打击，长高真的特别困难，尤其是闭合以后，一开始想得美好就是因为被那帮大神吊高胃口了，以为很简单，其实他们就在坑你...
                          IP属地:北京来自iPhone客户端93楼2017-12-09 10:36
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                            踢腿和跪躺是怎么做？另外你骨骺线闭合了吗
                            IP属地:北京94楼2017-12-09 19:29
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