来减肥吧好久了555看到好多成功的例子楼楼也是好羡慕的喔

既然不接受，那我就要广告了

贼羡慕那些狂吃不胖的忍

然后嘞，楼主是从小胖到大的内种人

期间什么都尝试过

之前叫什么七灵草的吧，被那几个人电话忽悠了快一千。然后还有什么多美的瘦身梅子。。瘦身灸啊，韩国的大肚子贴还有爱茉莉的减肥茶。。前后有两千多了把，真是心疼，所以楼主不信了

唯一有用的就是拔罐，然后自己做，穴位啊啥的，反正好疼啊啊啊。。关键是食谱控制得很重要，我那段时间简直都是煎熬的。。不过是瘦了，瘦了8斤好像，124到115，然后各种夸，好多人都问我是不是瘦了，我好开心。后来因为饮食又不注意。。。。回去了

去年楼主买了一个踏步机

然后回家边看剧边运动。一天2000下。然后晚上去跑步，偶尔减肥操。吃饭也会稍微控制，但是经常上称都有惊喜。而且只要不暴饮暴食，都不会反弹，很健康

所以楼主也打算运动啦啦啦

刚中考完，160 127。。。

楼主也遇到心机婊，认清了所谓的朋友。期间差点抑郁，无法中考。所以必须改变，为了我自己

所以加油加油

楼主不会带人，可以一起来贴子记录减肥生活