今天是戒色第71天，无聊下载直播打发时间，可就在找东西看的时候，被封面吸引手贱点了进去，结果看到暴露的画面，我赶紧退了出来并举报了改房间，然后心魔趁机入侵，不停了怂恿我继续观看，我关掉了手机，走出大门努力使自己冷静下来，可邪淫的画面和怂恿不停折磨着我，我看了我之前做的笔记，一下就冷静下来了，潸然泪下，卸掉了直播，在此惭悔并总结原因：不能无聊，和戒除直播和游戏（大部分都有暴露内容导致破戒）