自己家里瞎练【健身吧】_百度贴吧

01月21日漏签0天

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自己家里瞎练

只看楼主收藏回复

基本没去健身房，就是下班了再家里做做俯卧撑，举举哑铃，身材有没有练走样了？大神们给点意见

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2017-07-29 11:45回复

厉害了我的哥

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2017-07-30 05:44

跟你一样自个在家里练

来自iPhone客户端4楼2017-07-30 10:58

有点单薄，建议上重量

IP属地:安徽

来自Android客户端5楼2017-07-30 11:11

收起回复

社会社会害怕害怕

IP属地:河北

来自iPhone客户端6楼2017-07-30 12:12

来自iPhone客户端8楼2017-08-01 23:09

谢秋老。

来自Android客户端9楼2017-08-03 12:46

老司机早

来自Android客户端10楼2017-08-05 09:11

建议深蹲，也练练，你已经练了手臂和胸，差背

12楼2017-08-05 16:34

可以看到明显的锻炼痕迹，如果能去健身房锻炼，你的身材会更好！

15楼2017-08-05 22:11

收起回复

双击本滑稽立刻消耗100大卡热量

IP属地:上海

来自iPhone客户端16楼2017-08-06 09:28

在家怎么练～

来自iPhone客户端18楼2017-08-07 17:10

收起回复

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