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本人十八年的烟龄，下决心今天开始戒烟，求广大吧友支持！

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新人第一天进贴，以前戒过很多次，最长一次戒了一个月，但是没有坚持住，而且烟瘾大增，这次下决心，请广大吧友们给我加油打气，谢谢！
来自Android客户端1楼2017-08-05 23:47回复
    传授点好方法呗，大家
    来自Android客户端2楼2017-08-05 23:50
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      戒烟就是不抽！
      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2017-08-05 23:51
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        支持楼主戒烟，戒烟就要一次性戒断，别拖泥带水。
        来自iPhone客户端4楼2017-08-05 23:53
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          无烟每一天！
          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2017-08-06 00:05
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            无烟是福，楼主加油！
            IP属地:陕西来自iPhone客户端6楼2017-08-06 02:37
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              短期靠毅力，长期靠认识。要加强对吸烟危害的全面认识，辅助运动等方法，持之不懈。
              来自iPhone客户端7楼2017-08-06 05:26
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                来自iPhone客户端8楼2017-08-06 07:04
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                  加油
                  IP属地:河北来自Android客户端9楼2017-08-06 07:37
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                    马上快24小时了，表现还好，感觉喉咙有点不舒服，本人的习惯饭后和蹲厕所，特别是蹲厕所时不抽烟做不到，没烟的话就不蹲厕所
                    来自Android客户端10楼2017-08-06 18:57
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                      戒烟40小时，无精神，有点胸闷，时不时的拿烟出来闻一下
                      来自Android客户端11楼2017-08-07 10:48
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                        所有不适都是暂时的，所有好处都是永久的。
                        坚决不吸一口烟！有付出必有回报，戒烟必有一生的幸福！
                        最难是不戒，最怕是反复！对自己好一点，一次性戒掉！
                        来自iPhone客户端12楼2017-08-08 07:57
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