强直性脊柱炎吧 关注:134,057贴子:4,114,463

AS之路我会不懈努力

只看楼主收藏回复

大二那年我20岁,在一次上里古镇写生的时候突然左腿疼痛难忍(雅安上里成天下雨潮湿)这就是病刚开始自己有认识的时候。
大三那年同学在校外开了外卖店,自己帮忙送外卖上楼的一刹那疼痛难忍,这是第二次感知。觉着情况不对暑假回家做了腰部CT跟核磁,医生说有点腰突,年轻人多锻炼就好了。直到大学毕业,整个人跟正常人没什么区别,偶尔天阴下雨会有疼痛,休息一会就好了。
2015年的夏天,外出回来一身汗对着空调吹了一个小时,完了第二天浑身起了湿疹,痒了我一周多才下去,从那一刻开始疼痛伴随着我又一次来临。外加那时候跟女朋友同居(这个大家都懂得)身体一天不如一天,刚开始是腰疼,以为运动过多有点虚就买六味地黄丸等药在吃,直到去年背部僵硬,脖子转动有点痛,还一直以为是腰部引起的。
本人身高185.驼背情况特别严重,是一名装修设计师,每天面对电脑,一坐就是一天,这样的人不生病才怪。2017年开始使用英太青,吃上就不痛,第二天依旧还原,7月份女朋友实在看不下去了(这里解释下,这个女朋友已经不在同居了)就开始去医院做检查。
检查结果如下:B27阳性,髋关节变窄,有积液,并且进去三期病变,反蛋白60。当时听到这个整个人都不好了,是我女朋友一直在关心我鼓励我。八月初确诊之后辞去了工作,在家修养。不考虑用生物制剂,一是价格高自己接受不了,二是会反弹,目前只吃药缓解
2017年8月9日是我第一次在健身房锻炼,准备请私教,教练跟我说之前带过一个跟我一样的学员,现在康复了,给我出锻炼方案。第一天行走10分钟跑步5分钟,引体向上做不了只能吊着做了10秒,外加肩膀脊柱的运动,骑自行车10分钟。加油自己,用热血战胜AS


来自Android客户端1楼2017-08-10 13:49回复
    有它的陪伴


    来自Android客户端2楼2017-08-10 13:54
    回复
      怎么确诊的 我老婆来上海一个月了还没确诊


      来自Android客户端3楼2017-08-10 13:57
      收起回复
        做什么检查


        来自Android客户端4楼2017-08-10 13:57
        回复
          稳如铁


          IP属地:贵州5楼2017-08-10 14:30
          回复
            锻炼后现在情况如何?锻炼有效果吗?


            来自iPhone客户端7楼2017-08-10 16:27
            收起回复
              除了我是成都180其他都一样我也是室内设计师,加油吧💪


              来自iPhone客户端8楼2017-08-10 17:09
              收起回复
                健身房的第二天,教练辅助背部肌肉复活练习


                来自Android客户端9楼2017-08-10 20:22
                回复
                  健身房的第三天,刚出门被暴雨拦到了门口,眼看着车开不走。拍了自己现在的照片,看看坚持下去的效果。




                  来自Android客户端11楼2017-08-12 21:46
                  回复
                    加油 运动健身可以多交流


                    来自Android客户端12楼2017-08-12 23:54
                    回复
                      健身的第四天,这两天因为有事没有及时更新,教练教了髋关节的活动,因为我很多动作受限,只能从最简单最基本的动作开始。运动完之后感觉格外精神了很多。


                      来自Android客户端13楼2017-08-16 10:03
                      回复
                        循序渐进,过犹不及。


                        IP属地:四川来自iPhone客户端14楼2017-08-16 10:07
                        回复
                          好多天没来了,结果就是比以前更精神了,尤其运动完。目前除了双氯一天一粒,其他药物全部停了


                          来自Android客户端16楼2017-08-29 22:44
                          回复


                            来自Android客户端18楼2017-08-29 22:44
                            回复



                              来自Android客户端19楼2017-08-29 22:45
                              回复