如何保证一晚“精致”的睡眠？

精致的睡眠要求睡眠环境良好，睡眠工具精良。具体可表现为该支撑的部位能支撑，该包裹的部分包裹到位，无压迫感的同时，即透气又保暖，皮肤触感良好，就是精良的睡眠工具。
在选择床垫方面，最好是独立袋装弹簧，各个弹簧体独立伸缩支撑，翻身起床的时候不影响伴侣的睡眠。