这该如何拯救，去正骨吗？卧推肩胛骨收缩感觉都不一样，哑铃划船也不敢做，听说瑜伽可以纠正脊椎侧弯不知真假【健身吧】_百度贴吧

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这该如何拯救，去正骨吗？卧推肩

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这该如何拯救，去正骨吗？卧推肩胛骨收缩感觉都不一样，哑铃划船也不敢做，听说瑜伽可以纠正脊椎侧弯不知真假，来个大神指个明路

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