我感觉自己曾经也是抑郁的

有段时间，我经常睡在自己的床上，什么事情也不做，每天所做的事，不是在床上，就是在洗手间，要不就是在厨房。当一个人，不出去，不做事情时，抑郁就会加重。
但，我出去，坐上公交车，走在马路时，我突然心情开朗了，不再抑郁。
当，我走在烈日中，我感觉自己就象一棵树，在不断的拙壮成长。。
你有努力改变，你就不会抑郁，多顾及身边人，不要让自己抑郁，也不要让他们抑郁。。