好久不来发表意见了，好多贴友联系过我，也有人咨询过我，并不是所有的人都会远赴他乡治疗，所以我今天在此立帖，告诉大家一个方法，不用找人正骨也可以有效果的方法！
我最早告诉大家的打坐，对于错位不是很大的人帮助很多，通过一段时间的了解，很多错位大的人，打坐根本做不了，而且姿势不到位，很容易加重病情！通过我的琢磨发现了，这部分错位严重的，可以先通过按摩理筋，再来打坐效果就很好！
按摩理筋的位置就是在屁股和腿上找筋结条索，揉开了，打坐就会事半功倍！