大家好，我6月4号从楼上掉下来，造成左脚根骨粉碎性骨折，通过手术治疗，打了四个钉子，8月19号取了钉子，现在已经开始下地走路了，但是要用拐杖，如果脱拐，左脚脚踝完全撑不住，要怎么进行功能锻炼能恢复的快一些啊，谢谢各位支招！