睡醒，后脑勺有点晕。
连着一周吃的那么标准，还症状多多，真让人觉得失控。
范医生说：那是因为之前一个月吃的太放飞自我的缘故。煮点五谷咖啡会缓解。
哎。有多认真对待自已，身体都知道。😂
食疗也不是一劳永逸的神仙术。与其说是身体的反弹，不如说是不健康的生活方式显化出来咯。