1.避免使用功效性、速效性的护肤品
　　2.不要使用激素类药物，防止对药物产生依赖性。可以配合医生的治疗：在医生的指导下，系统或局部地使用一些药物来抑制炎症反应，修复受损的皮肤屏障。
　　3.清洁皮肤及护肤：激素依赖性皮炎患者皮肤敏感脆弱变薄，建议使用纯净温水或者医用温和洗面奶，以防刺激导致过敏加重皮肤潮红等。
　　4.饮食上不宜吃油性过大和刺激性的食物：如奶油、咖啡、辣椒、烟酒、含糖高的糕点等，应多吃富含维生素A和维生素B、含锌的食物，如各种新鲜蔬菜、水果、海鱼、鸡蛋、核桃仁等。
　　5.光疗美容技术：如强脉冲光、红光、射频治疗等，可以使皮肤毛细血管扩张，增加皮肤厚度，从而达到改善“激素脸”所带来的皮肤问题，而且操作比较简单，可能引起的副作用较小。