1.避免使用功效性、速效性的护肤品
2.不要使用激素类药物,防止对药物产生依赖性。可以配合医生的治疗:在医生的指导下,系统或局部地使用一些药物来抑制炎症反应,修复受损的皮肤屏障。
3.清洁皮肤及护肤:激素依赖性皮炎患者皮肤敏感脆弱变薄,建议使用纯净温水或者医用温和洗面奶,以防刺激导致过敏加重皮肤潮红等。
4.饮食上不宜吃油性过大和刺激性的食物:如奶油、咖啡、辣椒、烟酒、含糖高的糕点等,应多吃富含维生素A和维生素B、含锌的食物,如各种新鲜蔬菜、水果、海鱼、鸡蛋、核桃仁等。
5.光疗美容技术:如强脉冲光、红光、射频治疗等,可以使皮肤毛细血管扩张,增加皮肤厚度,从而达到改善“激素脸”所带来的皮肤问题,而且操作比较简单,可能引起的副作用较小。