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易胖体质,难道就要一直跑下去吗

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坚持跑步两个多月了,瘦了将近十五斤。就出了一趟差,一星期没跑,又长回来了三斤。有跟我一样的吗


IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2017-10-29 22:01回复
    出差也去跑啊,我都准备用我的双脚去丈量我去过的每一个城市。


    来自Android客户端2楼2017-10-29 22:28
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      一天几公里?天天跑吗?瘦那么多?有控制饮食吗?


      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2017-10-29 22:30
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        我去的北京,雾霾大得吓人。真没勇气在外面跑


        IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2017-10-29 22:30
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          去出差的时候,包里肯定带有一双跑鞋。


          来自Android客户端5楼2017-10-29 22:31
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            我也跑两个月,瘦三四斤,差距那么大


            IP属地:福建来自iPhone客户端7楼2017-10-29 22:32
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              是的要坚持一辈子


              IP属地:安徽来自Android客户端9楼2017-10-29 22:39
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                如果真是长了3斤的话(可能是你的水分增加了,水了),你是比新生儿的生长速度还快。新生儿前几个月一周也就200克上下。你牛!!!!


                IP属地:四川10楼2017-10-30 09:24
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