经常熬夜 皮肤不好 怎么办

即使要熬夜到凌晨1点，也要在10点之前卸妆保湿。
卸妆乳卸掉妆容，再用温和的洁面用品清洁面部，涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液。如果睡前感到肌肤油腻，可用保湿爽肤水擦去面部油脂，再抹一层乳霜。

早上为了在床上多睡几分钟，往往醒后偷懒而不用洁面乳，这也是不可取的，尤其在熬夜加班后。

按摩确实能给肌肤带来立竿见影的效果，尤其适用于血液循环不畅的熬夜脸。
但按摩时间需因人而异，一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。
干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟。
油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。