如何预防宝宝贫血？
我们可以分几个阶段来说，宝宝出生前，准妈妈要预防贫血，好让宝宝储备足够的铁。
宝宝出生6个月内
1.如果是纯母乳喂养，足够的储备加上母乳中的铁能被宝宝很好地吸收，纯母乳喂养一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。母乳妈妈自己要注意均衡营养哈。
2.如果是配方粉喂养，因为大多数配方粉中都含有铁，所以宝宝奶量充足的话，也能摄入足够的铁。
宝宝出生6个月后
1.添加辅食，选择富含铁的食物，比如强化铁婴儿米粉（非家庭自制米粉）。
2.根据月龄和宝宝的接受情况，逐渐增加红肉等富含铁的食物，通过饮食满足宝宝对铁的需求。
ps：哺乳期的妈妈，你的饮食中最好每天含有总量约220g的肉类食物，鱼禽蛋肉都算，另外也要吃一些大豆、坚果等。素食妈妈可以咨询一下医生的营养建议。