找空位投篮，去百度一下投篮姿势之类的

其实对于聪明球友来说，半场全场几乎一样，没什么区别，面对面告诉你就十分钟就够了。你的情况，可以跟身边有经验的人聊聊问问，或者看看比赛，看看比赛中10个人都为什么要这么去做~

哪里的呀

你们教练有病，让一个没打过球的上场还打比赛？背锅吗？也许是看重你的身高但是也太急了吧，个人推测，一定是球在哪，哪就一群人。运球不抬头，抬头就抱球。长传没有劲，短传就包夹。中场休息抬头一看两队加一起不到50分。呵呵个人建议：牙套各种防冲撞护具带好1 保证自己不受伤 2 保证别人不受伤，比分多少教练能让你上场就根本不在乎了

让队友帮你挡拆给你投篮

你们教练太不负责了吧 你没打过让你上是随便充数吧

SKYSYLN：回复 带枪出巡 防守:防守的时候看腰部，要是被突破的，撤退，找到下一个点继续防，接近对手要用小碎步，防守时脚跟不要着地适当张开或者伸手干扰运球和传球，必要时掏球，但是要保证自己和防守球员还有篮筐在一条直线上，不然就失位了，人家一走就过了。

进攻:运球不要太高，不要以一个速度运球，一下快一下慢，突破前一步要大力运球一次，然后冲刺或者crossover，跑位的时候，绕道持球者后边，让持球者做有球掩护，然后空切投篮。

没打过。。。我没有看轻的意思，我只是想说女生水平都不是很好，对面也许也是没打过比赛就上场了，对于不会的人打球我作为篮球队高年级我对学弟只有一个要求：会的打个人能力，不会的做好防守，把球交给他。不会打球的上场不要失误不要瞎运球，但是能投的球坚决不手软

我也一米九二