三七属于名贵中药材，常用于预防和治疗高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病，还可以用来美容祛斑。（灵草园）
三七粉的质量是由三七头和打粉过程决定的。打粉越细，吸收效果越好，不过也不必过于追求[较]细。
三七以云南文山所产[较]佳，广西次之，其他地区所产均不具显著药效。云南文山自古以来就是三七的到底产区，已经通过国家药材原产地认证。
三七可以分为春三七和冬三七，春三七是不留种直接采挖的三七，饱满坚实，药效好；冬三七是留种后采挖的，表面有皴皱，药效不如春三七；三七的等级按头数划分，例如20个三七头重一斤，则被称为20头三七。
保健养生！需要多少头的三七？（灵草园）

1、身体没有什么症状的，服用三七单纯的作为保养保健用，30头就是非常好了。
2、身体有三高、瘀痛的情况，建议用30头、20头，此外可以配些丹参作为辅助，功效很好。
3、20头及更适用于急性治疗，例如手术后、产后恢复，骨折，严重心脑血管患者。
4、有经济条件者，建议长期服用，按照自己的需求购买。
（灵草园）