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植物染发是不错的选择，平时也可以配合上食疗的方法，食疗长期使用可以改善。

少年白，千万不要自行吃何首乌，因为何首乌有毒，会严重损害肝功能，允许做个科普，高中学业重，白发特多，还好吃的不多停了，读了大学之后两三年就没什么白头发了，积极的心态，放松之后自然会消失

不错的